Ats’ YOGA Therapy 英語でヨガ 3回目☆

Ats’ YOGA Therapy 英語でヨガ に参加しました♪

英語の先生からのご紹介でシンガポールでヨガを学ばれたヨガの先生とのコラボレッスンです♪

翌朝とっても呼吸がしやすいヽ(*´∀`)ノ

3回目は、ヨガのポーズ 太陽礼拝を英語で言うと・・・

今日の体調や調子を伝える色んなバリエーションなどを教えてもらいました。

次回は2019年2月21日(木)14時半~16時 開催です。楽しみ✩


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